時差ぼけ記6
2009年 11月 13日
夜、3時間以上続けて眠ってないです。
昨日同様、深夜に目覚めて、数時間過ごした後、また数時間眠りました。
そんな睡眠状況なので、軽い頭痛も続いています。
でも、合計で5時間は眠れているので、まあまあかなと。
目覚めてしまった理由のひとつに、お腹が空いて、というのがあるんです。
昼間も少食だったんですが、夕食も軽めにしたので、夜中に起きた時はもうお腹が空いていたんです。
なんせ、実際には夜でも体や頭はそこを納得していないんで、昼ご飯か夕ご飯なのかはわからないけど、「ご飯まだ!?」ってかんじだったんですよ。
結果的には夜中に食事をして、その後に寝ているわけですからねぇ。